Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2022
|
62,2 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1878 kcal
|
Fett: 79,94g | Prot: 67,48g | Kolh.: 216,03g.
Frukost: Красная Цена Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Чудесный Край Хлеб Пеклеванный, Яйцо. Lunch: Красная Цена Сливочное Масло, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Annat: Лента Кижуч Стейк, Майонез, Красная Цена Сардельки , Яшкино Вафельные Трубочки. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|