Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2022
|
88,9 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 52,51g | Prot: 62,30g | Kolh.: 103,40g.
Frukost: Гармония Сметана 20%, Оладьи, Останкино Ветчина Любительская, Fix Price Тортилья, Сыродел Сыр Сметанковый, Яйцо. Lunch: Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Snacks/Annat: Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебцы. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
*Borisovna* 's vikthistorik
|