Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2022
|
87 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 95,55g | Prot: 67,21g | Kolh.: 32,12g.
Frukost: Магнит Сыр Российский 50%, Капуста Жареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Delicato Кокосовое Масло, Яичница, Зеленая Фасоль (Замороженная), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ого Кунжут, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Магнит Сливки 10%, Американо. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Американо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElenaKandy 's vikthistorik
|