Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2022
|
52,5 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 56,31g | Prot: 54,76g | Kolh.: 158,08g.
Frukost: Alesto Миндаль, UTZ Protein Bar (Strawberry and Cocoa), Pilos Bio Camambert, Хлеб Аня Lidl. Lunch: Sondey Печенье 🍪 Grandino, Lidl Суши. Middag: Огурец, Подлива, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Pilos Tvarohova Tyčinka Protein, Яблоко Голден. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|