Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2022
|
55 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 32,40g | Prot: 71,08g | Kolh.: 182,68g.
Frukost: Кофе, Кедровые Орехи , Ашан Хлопья Овсяные , Яйцо, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом. Lunch: Кофе, Куриное Филе, Гречка. Middag: Santo Stefano Шампанское, ВкусВилл Сендвич с Тунцом . Snacks/Annat: Gorilla Энергетический Напиток. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marinatretyakova.ru 's vikthistorik
|