Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2022
|
80,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
599 kcal
|
Fett: 27,03g | Prot: 21,18g | Kolh.: 66,70g.
Frukost: Орловский Хлебокомбинат Хлеб с Отрубями , Магнит Авокадо, Mlekara Sabac Каймак 70%, Беларусь Сыр Пошехонский 45%, Овсяная Каша на Воде, Кофе. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Morrigan9157 's vikthistorik
|