Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2022
|
47,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1850 kcal
|
Fett: 57,29g | Prot: 84,59g | Kolh.: 257,44g.
Frukost: Polline, Crastan Orzo Caffè, Caffè (dalla Moca), Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Banana, Avorabica, crepes di farro. Lunch: Jocca Fiocchi di Latte, Naturitas Arroz Basmati Blanco, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Rape Rosse Crude, Zucchine. Middag: Funghi Pleurotus, Pane di farro con liecito, Avocado, Cime di Rapa, Uovo. Snacks/Annat: Energy Feelings Cacao in Polvere , Pere, Milbona Skyr Lampone, Crema avocado e liquirizia, Tuorlo d'uovo, crepes di farro, Mandarino, Torras Pasta di Cacao. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dona.bera 's vikthistorik
|