Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2022
|
72 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 66,60g | Prot: 82,69g | Kolh.: 297,69g.
Frukost: Vaasan Хлебец, Nespresso Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Манная Каша. Lunch: Окей Рахат-Лукум с Орехом, Сахарный Песок, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Middag: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Лента Хлебец , Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Annat: Каждый День Печень Трески по-Скандинавски, Елизавета Хлебец, Вареное Яйцо, Nespresso Кофе с Молоком, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Веселова 's vikthistorik
|