Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2022
|
65,6 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
947 kcal
|
Fett: 19,23g | Prot: 90,99g | Kolh.: 105,39g.
Lunch: Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Grão-de-Bico Cozido. Middag: Yoki Lentilha, Arte Mineira Dadinho de Tapioca, Tomates, Mamão Formosa, Clara de Ovo Cozida. Snacks/Annat: Paçoca, Max Titanium Whey Protein Femini. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
@danielademedeiros 's vikthistorik
|