|
Birthday weekend and yesterday was my birthday. Today we are back on track
|
73,2 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 27,16g | Prot: 42,51g | Kolh.: 174,26g.
Lunch: The Laughing Cow Cheese Dippers. Middag: Chicken Drumstick Meat (Stewed, Cooked) , Macaroni (Cooked) , PnP Beef Lasagne, Tomato and Onion, Paprika , Rhodes Smooth Apricot Jam, Sriracha Sauce, Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Chicken Breast, Couscous (Cooked) . Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Appletiser Sparkling Apple Juice (330 ml), Cadbury Whispers, Hermes Sugar Cones, Pepsi Pepsi, White Grapes. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|