Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2022
|
99,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 29,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
941 kcal
|
Fett: 44,02g | Prot: 38,71g | Kolh.: 99,18g.
Frukost: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bakso Daging Sapi, Bihunku Rasa Ayam Bawang. Middag: Bakso Daging Sapi, Salad Hut Tuna Wakame Salad. Snacks/Annat: TPS Food Mie Kremezz. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fetikaisranita 's vikthistorik
|