Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2022
|
75,7 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 85,96g | Prot: 95,23g | Kolh.: 53,38g.
Frukost: Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Масле, Помидоры, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Картошка Печеная, Жареное Яйцо. Lunch: Шашлык Куриный, Огурец (с Кожурой), Куриные Отбивные, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Арахис, Bombbar Протеин Фисташковый. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stereo2021 's vikthistorik
|