Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2022
|
76,8 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
608 kcal
|
Fett: 25,27g | Prot: 54,31g | Kolh.: 39,04g.
Frukost: Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo. Lunch: Turkey Breast Meat , Chicken Tortilla Soup. Middag: Cheese, Bread, Turkey Breast Meat . mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|