Sooooo slow. I need to reevaluate and adjust. More water. More motion. More sleep.
|
91,5 kg
Tappat hittills: 21,0 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1007 kcal
|
Fett: 61,08g | Prot: 63,82g | Kolh.: 56,56g.
Frukost: Almond Accents Oven Roasted No Salt Toasted Sliced Almonds, Dole Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Lunch: Sesame Dressing, Great Value Authentic Wonton Strips, Almond Accents Oven Roasted No Salt Toasted Sliced Almonds, John Soules Foods Rotisserie Style Chicken Breast Strips, Fresh'n Easy Garden Salad. Snacks/Annat: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
Kommentarer
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|