Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2014
|
87,0 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 96,15g | Prot: 64,27g | Kolh.: 196,85g.
Frukost: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Fiber One Meal Bar - Strawberry Greek Yogurt. Middag: Oroweat Onion Buns, Kroger Ground Beef Patties 73/27, Ken's Steak House Lite Chunky Blue Cheese Dressing, Mexican Blend Cheese. Snacks/Annat: Dairy Queen Strawberry Banana Smoothie (Small), Otter Pops Original Ice Bars (1.5 oz), Nabisco Brown Rice Triscuit, Butter (Salted), Market Pantry Shredded Hashbrowns. mer...
|
|
2165 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Boingoneelie 's vikthistorik
|