Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2022
|
55,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2244 kcal
|
Fett: 104,46g | Prot: 128,92g | Kolh.: 216,40g.
Frukost: Sandía, Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Lechuga. Lunch: Tocino, Naranjas, Bimbo Pan Artesano, Libanius Jocoque Seco Natural, Maille Dijonnaise, La Huerta Combinado Primavera, Maggi Jugo Sazonador, Queso Parmesano Rallado Seco, Herdez Salsa Verde, Jitomate, Marketside Medallones de Salmón. Middag: Jitomate, Curry en Polvo, Portales Queso Ricotta, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Snacks/Annat: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Curry en Polvo, Queso Parmesano Rallado Seco, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Portales Queso Ricotta , Bimbo Pan Artesano. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiabecerrakon 's vikthistorik
|