Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2022
|
59,6 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2022:
|
1312 kcal
|
Fett: 40,55g | Prot: 126,27g | Kolh.: 98,50g.
Frukost: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Parmalat Молоко 0,5%, Effort Протеиновый Батончик Банан-Манго, Семга Слабосоленая, Яйцо Куриное. Lunch: Лента Яблоко, Parmalat Молоко 0,05%, Myprotein Сывороточный Протеин, Пастилушка Пастила без Сахара , Пятерочка Груша Конференция, Лук, Haas Кукурузный Крахмал, Лента Яблоко, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orange boom 's vikthistorik
|