Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2022
|
74,1 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 29,13g | Prot: 78,39g | Kolh.: 137,25g.
Frukost: Egg, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Heinz Deep-Browned Beans with Tomato Sauce, Coleslaw , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tuna in Water (Canned). Middag: Chicken Breast, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Heinz Original Beans in Tomato Sauce, Coleslaw . Snacks/Annat: Tea with Milk and Sugar, Sugar Cookies (with Margarine) . mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|