Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2022
|
65,3 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
832 kcal
|
Fett: 21,27g | Prot: 32,60g | Kolh.: 131,96g.
Frukost: Orange Juice. Lunch: Oberto Sweet Korean BBQ Pork Jerky, Coffee with Cream. Middag: Blueberries , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bananas. Snacks/Annat: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. mer...
|
|
796 kcal
|
Träning:
Klättring - 1 timme och 27 minuter, Apple Health - 22 timmar och 33 minuter. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|