Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2022
|
102,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 41,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2276 kcal
|
Fett: 159,44g | Prot: 103,65g | Kolh.: 104,21g.
Frukost: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Casserole Bites, Kirkwood breakfast pork meatballs, Coffee, Organic Valley Organic Half & Half. Lunch: Atkins Frozen Crustless Chicken Pot Pie. Middag: Blue Cheese, Salata Cucumber, Salata Salata Mix, Salata Multigrain Roll, Salata Lemon Vinaigrette, Salata Tomato, Salata Shrimp, Souper Salad Romaine Lettuce, Souper Salad Green Peas, Souper Salad Black Olives, Souper Salad Beets, David Seeds Pumpkin Seeds, Trader Joe's Hass Avocado. Snacks/Annat: Southern Grove Wasabi Soy Almonds, Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Honeycrisp Apples, Ratio Keto Friendly Vanilla Yogurt. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|