|
First Goal of 145 lb.
♥️Complete♥️.
Calm And Ready.
|
65,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 30,35g | Prot: 117,30g | Kolh.: 76,64g.
Lunch: Cabbage , Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Cabbage , Baby Carrots , Onions , Garlic , Celery , Potato, Chicken Broth, Bouillon or Consomme, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Middag: Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Cabbage, Baby Carrots , Onions , Garlic , Celery , Potato, Chicken Broth, Bouillon or Consomme. Snacks/Annat: San Pellegrino Sparkling Mineral Water, Bubly Sparkling Water, Trader Joe's Cold Pressed Juice - Green, Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Water. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peppermint1000 's vikthistorik
|