Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2022
|
84 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 110,98g | Prot: 112,34g | Kolh.: 66,19g.
Lunch: Мандарины, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат Айсберг, Мираторг Бургер из Мраморной Говядины Классический. Middag: Myprotein Impact Whey Protein Natural Banana, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Annat: Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|