Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2022
|
64,2 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
803 kcal
|
Fett: 36,17g | Prot: 36,12g | Kolh.: 82,41g.
Frukost: American Style Erdnuss Creme Crunchy, REWE American Sandwich, Gurke (mit Schale), Chef Select Hummus Pikant, Spinat, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Leerdammer Leger, Roggenbrötchen. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beautifulisdifferent 's vikthistorik
|