Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2022
|
57,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
657 kcal
|
Fett: 20,07g | Prot: 56,32g | Kolh.: 61,12g.
Frukost: Fresh Box Мюсли Фруктовые, Золотые Злаки Сибири Семена Льна, TA-TI Изюм Джамбо, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Зеленый Чай, Савушкин Творог Классический 1%. Lunch: Гиппо Манго , Зеленый Чай, Свинина Запеченая, Globus Кукуруза, Овсяная Каша на Воде. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Латиночка 's vikthistorik
|