Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2022
|
52,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 78,76g | Prot: 67,94g | Kolh.: 202,09g.
Frukost: Банан, Pringles Чипсы, Простоквашино Сливки 10%, RED Молочный Шоколад с Орехами, Excess Free Халва, Голден Яблоко , Ясно Солнышко Каша Овсяная Ассорти, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Рахат Мармелад в Шоколаде, Окей Манго, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сыр Российский, Ирис Ирис Крепыш, Суп Гороховый. Middag: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Соус для Салата Цезарь, Запеченная или Жареная Треска. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|