Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2022
|
65,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 76,86g | Prot: 87,90g | Kolh.: 25,55g.
Frukost: Mercadona Huevo L, Natura Aceite, Tomates, Café Expresso, Café. Lunch: Lindt Chocolate Negro 85%, Hacendado Alas de Pollo Partidas, Hacendado Contramuslo Marinado de Pollo con Piel, Hacendado Guisantes Congelados, Lidl Calabacín. Snacks/Annat: Mercadona Kefir , Hacendado Frutos Rojos Congelados. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LCIbérica 's vikthistorik
|