Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2022
|
76,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 54,61g | Prot: 67,61g | Kolh.: 106,52g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Ремит Колбаса Ореховая, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов. Lunch: Яшкино Крокант с Миндалем, Кофе с Молоком и Сахаром, Каркаде, Куриные Голени с Кожей, Пловдив Картофель по-Пушкински. Middag: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Квашеная Капуста, Куриные Голени с Кожей. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|