Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2022
|
76,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2168 kcal
|
Fett: 121,11g | Prot: 65,01g | Kolh.: 218,09g.
Frukost: Granola Lab Гранола Ягодная Формула , Ремит Колбаса Ореховая, Сыр Чеддер, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . Lunch: Взбитые Сливки, Сырой Овощ, Компот Ягодный, Тефтели с Рисом, Картофель. Middag: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, ВкусВилл Соус Цезарь с Маринованными Каперсами и Сыром Пармезан, Велес Сало Белорусское. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|