Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2022
|
70,6 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 61,83g | Prot: 59,93g | Kolh.: 167,51g.
Lunch: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Кофе с Молоком, Слонимский Мясокомбинат Сердце в Желе, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Грин Хлеб Рижский Новый, Борщ с Курицей. Middag: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Слонимский Мясокомбинат Сердце в Желе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Смешанные Орехи. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenialasko24 's vikthistorik
|