Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2022
|
73 kg
Tappat hittills: 33 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 40,39g | Prot: 25,00g | Kolh.: 163,32g.
Lunch: Lauchzwiebeln, Champignons Frisch, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Zucchini, Aldi Aubergine, Extra Natives Olivenöl. Middag: Avocado, Kohlrabi, Gelbe Paprika. Snacks/Annat: Blutorange, Heidelbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen , Banane, REWE Bio Hafermilch . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|