Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2022
|
61,8 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
375 kcal
|
Fett: 22,98g | Prot: 35,39g | Kolh.: 8,33g.
Frukost: Овсяноблин, Кофе, Сыр Российский, Перепелиное Яйцо. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|