Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2022
|
58,7 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 56,80g | Prot: 79,31g | Kolh.: 148,53g.
Frukost: Blévita Protein Kakao Mandel (27g), Lindt Chocoletti Milch, Emmi Good Day High Protein Milk, Actilife Magnesium. Lunch: Migros Silser-Brötchen, Pink Lady Äpfel. Middag: Alnatura Mais Waffeln, Nu3 Peanut Butter, PowerBar Proteinplus. Snacks/Annat: Sponser Protein 36, Lindt Chocoletti Milch, Pink Lady Äpfel. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TiaMilaChristina 's vikthistorik
|