Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2022
|
53,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 66,29g | Prot: 99,78g | Kolh.: 166,55g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Магнит Банан, Нам, Блины, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом . Lunch: ВкусВилл Вафли с Какао "Добрые" , ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Индейкой и Тыквой , Лента Яблоко, ВкусВилл Масляная Рыба, ВкусВилл Хлеб Симеоновский. mer...
|
stadig vikt
|
|
|