Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2022
|
44,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 38,18g | Prot: 79,73g | Kolh.: 97,67g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе, Альпенгурт Сливки Порционные, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Макароны Отварные, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Куриная Грудка на Гриле. Middag: Останкино Сосиски Филейные, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Перловый Суп. Snacks/Annat: Коломенское Батон Нарезной, Крабовые Палочки, Сыр Адыгейский, Тимоша Пастила Ванильная, Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|