Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2014
|
57,4 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
533 kcal
|
Fett: 39,98g | Prot: 38,52g | Kolh.: 4,99g.
Frukost: Egg. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Middag: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
tigertail 's vikthistorik
|