Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2022
|
63,3 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 75,79g | Prot: 62,47g | Kolh.: 114,18g.
Lunch: Простор Киевский Торт!!!. Middag: Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Лук, Брест Литовск Сыр Российский, Куриное Филе, Картофель. Snacks/Annat: Good Food Изюм Джамбо, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|