Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2022
|
66 kg
Tappat hittills: 79 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
575 kcal
|
Fett: 9,45g | Prot: 47,25g | Kolh.: 74,75g.
Frukost: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Lunch: Brandt Zwieback, Kapern, Rucola , Tomaten, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Filinchen Original. Middag: American Mini-Brownies. Snacks/Annat: Katjes Fred Ferkel, Harzer Harzer Roller , Edeka Bio Reiswaffeln Natur. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|