Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2022
|
65,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 51,39g | Prot: 44,05g | Kolh.: 208,41g.
Frukost: Черника, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Тыква. Lunch: Шоколад, Хумус, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлеб из Цельной Пшеницы, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Annat: Бутерброд с Маслом, Курабье, Пряник. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ulyana..... 's vikthistorik
|