Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2022
|
76,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 55,08g | Prot: 84,36g | Kolh.: 115,40g.
Frukost: Vemondo Oat Drink. Lunch: Dr. Oetker Pizza Prosciutto, Vemondo Oat Drink. Middag: Tastino Vollkorntoast, Ocean Sea Bio Räucherlachs, Vemondo Oat Drink. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|