Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2022
|
58,3 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 52,05g | Prot: 87,28g | Kolh.: 173,76g.
Frukost: Мёд, Магнит Банан, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Дон Густо Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Огурец (без Кожуры), Помидоры, ВкусВилл Кунжут, Белебеевский Сыр Купеческий, Яйцо, Barilla Спагетти. Middag: Огурец (без Кожуры), Белебеевский Сыр Купеческий, Грудка Индейки. Snacks/Annat: Наша Маша Кефир для Детей, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|