Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2022
|
52,9 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 64,69g | Prot: 45,09g | Kolh.: 158,31g.
Frukost: Dulano Бекон, Pilos Bio Camambert, Racio Cornies Kukuřičné. Lunch: Globus Рулет, Alesto Мягкие Финики без Косточки, Racio Cornies Kukuřičné, Глобино Мини Колбаса Испански. Middag: Банан, Alesto Мягкие Финики без Косточки, Kaiser Franz Josef Мидии в Соусе, Italiamo Crema Con Aceto Balsamic Di Modena, Лук, Помидоры, Редис, Сладкий Красный Перец, Шпинат. Snacks/Annat: Alesto Фундук, Corny Protein Протеиновый Батончик. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|