Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2022
|
75,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1964 kcal
|
Fett: 101,40g | Prot: 83,93g | Kolh.: 155,83g.
Frukost: Конфил Зефир в Шоколаде, Nordic Геркулес Финский, Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Конфил Зефир в Шоколаде, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Слобода Майонез, Куриное Филе. Middag: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Мерси Конфеты, Верес Икра Баклажанная, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея). Snacks/Annat: Красный Октябрь Вафли Аленка, Красный Октябрь Мишка Косолапый. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|