Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2022
|
74,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 32,23g | Prot: 50,05g | Kolh.: 174,36g.
Frukost: Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Магнит Банан, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль. Lunch: Обычные Блины. Middag: Шармэль Зефир Яблочный, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Snacks/Annat: Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Яблоко. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yurasovanatasha 's vikthistorik
|