Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2022
|
56,2 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
958 kcal
|
Fett: 39,50g | Prot: 42,48g | Kolh.: 101,32g.
Frukost: Moir's Desiccated Coconut, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Kellogg's Corn Flakes, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Huletts Equisweet Sweetener, Nescafe Classic. Lunch: Minced Garlic, Crystal Valley Low Fat Cottage Cheese Plain, Cherry Tomatoes, Boiled Egg, Kauai Garden Cottage Pie. Snacks/Annat: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Huletts Equisweet Sweetener, Nescafe Classic, Trigz Crunchy Popped Chips. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mandyduplessis 's vikthistorik
|