Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2022
|
85 kg
Tappat hittills: 46 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2156 kcal
|
Fett: 126,96g | Prot: 81,20g | Kolh.: 185,98g.
Frukost: Chicken Thigh, Beef Stew Meat, Baby Spinach, Nice! Corn Nuggets. Middag: Coconut Meat, Nounos Cherry Vanilla Greek Low-Fat Yogurt, Dove Milk Chocolate with Caramel Miniatures. Snacks/Annat: Trader Joe's Roasted Plantain Chips, Peanuts. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|