Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2022
|
65 kg
Tappat hittills: 44 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
865 kcal
|
Fett: 41,39g | Prot: 55,77g | Kolh.: 72,87g.
Frukost: Сухие Семена Чиа, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Киви, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 3,5%, Яйцо. Lunch: Fresh Food Салат Высокобелковый, Чечевичный Суп. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Азиза вечно худеет 's vikthistorik
|