Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2022
|
85,4 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
968 kcal
|
Fett: 30,44g | Prot: 64,59g | Kolh.: 111,42g.
Frukost: Мандарины, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Вареное Яйцо, Абсолютно для Всех Гречка. Lunch: Королек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе Индейки. Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Гранфор Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Annat: Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalavoznuk887 's vikthistorik
|