Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2022
|
51,1 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 14,00g | Prot: 131,71g | Kolh.: 229,42g.
Frukost: 햇반 햇반 작은공기, 콜라비, 신선애 생닭가슴살, 마늘쫑장아찌. Lunch: 마늘쫑장아찌, 햇반 햇반 작은공기, 신선애 생닭가슴살, 콜라비. Middag: 마늘쫑장아찌, 햇반 햇반 작은공기, 신선애 생닭가슴살, 콜라비. Snacks/Annat: 김치, 햇반 햇반 작은공기, 신선애 생닭가슴살, 콜라비. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kkangurim 's vikthistorik
|