Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2022
|
60,6 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 63,20g | Prot: 21,90g | Kolh.: 36,16g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Вафли с Малиной. Lunch: Искренне Ваш Сметана 10%, ВкусВилл Блины с Начинкой Жульен. Middag: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|