Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2022
|
81,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2542 kcal
|
Fett: 105,65g | Prot: 111,75g | Kolh.: 276,82g.
Frukost: Pams Almond Milk Unsweetened, Sanitarium Light n tasty - Apricot, Coffee with Skim Milk. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola (Can), KFC Original Recipe Chicken, KFC Seasoned Chips (Regular), KFC Snack Burger. Middag: Brown Gravy (Dry, Instant) , Roasted Vegetables, Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Annat: Toblerone Dark Chocolate with Honey and Almond Nougat, Coupland's Bakeries Lolly Cake, Donovans Russian Fudge, Plain French Toast, Watermelon , Pork Sausage (Cooked) . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisarobertson1 's vikthistorik
|